Esmaspäev 12.02 Ema uni ja öine imetamine

Küünlakuu esimeses ühises juturingis jagame mõtteid öise imetamise kohta.
Öine lapse toitmine võib ajapikku muutuda tõsiseks painajaks. Väike tissipuuk kasutab ema lutina pea õhtust hommikuni või ärkab iga paari tunni tagant ja nõuab rinda. Hüplik uni ja magamatus muudavad emme päeval närviliseks ja rabedaks, aga igasugune püüd ennast kehtestada kipub öisel ajal läbi kukkuma, sest riskida keset ööd röökiva lapsega tundub ületamatu.
Kuidas saada hakkama beebi öiste vajadustega? Mis tagaks rahulikuma une emmele ja beebile? Kui kaua laps vajab öist toitmist ja kas on võimalik öine võõrutamine?

Proovime üheskoos jagada oma kogemusi ja leida lahendusi, mis sagedamini on toiminud.
Mõttetalguid viib läbi doula ja imetamisnõustaja Riinu Verlin.

Loeng algab kell 17:00 Väiksed Sammud ruumides Õhtu põik 4.

Osaluspanus on 10 eurot ja üritus on beebi- ning imetamissõbralik.
Kui tunned, et vajad tuge, tule kuulama ja jagama. Registreerimiseks vajuta end FB üritusel osalejaks või saada meil riinu@vaiksedsammud.ee ning me arvestame Sinu tulekuga.

Jaga:

22.01 Emadeõhtu “Mängust ja mängimisest”

mänguhommik maal 153

“Teeme nii, et sina oled…”
“Teeme nii, et siis sa ütled….”
“Teeme nii, et see on mängult…..”
Kuidas lapsed mängivad? Miks lapsed peavad mängima? Mida meie lapsed mängivad? Milliseid mänge ja millal on lapsed valmis mängima?
Lastepsühholoogid ja kasvatusteadlased on südant valutanud seepärast, et mängukultuur ja “päriselt mängimine” on muutunud tänapäeval järjest haruldasemaks. Mängimist, mis kunagi oli laste pärisosa, tuleb tänapäeval teraapiavormina järjest enam ja enam lastele õpetada. Miks? Mis on juhtunud?
Ühisel emadeõhtul jagame kogemusi ja mälestusi oma lapsepõlve mängudest. Vaatame, kuidas moodustub mäng ja mida mänguoskus räägib meile meie lapsest? Räägime mänguoskuse eakohasest arengust ja ka sellest, mida ette võtta, kui laps ei oska mängida.
Kui aega jagub, siis räägime ka lastetoa mänguasjade kaosest. Milliseid asju on vaja ja millised pigem blokivad mänguoskust? Milliseid mänguasju ja millal? Millised on hädavajalikud mänguasjad, et mäng üldse sündida saaks?
Kas Sinu laps oskab eakohaselt mängida?
Tule esmaspäeval 22. jaanuaril kell 17:00 Õhtu põik 4 ja jaga kogemust ning kuula arvamusi ja teooriat.
Oodatud on kõik, kes tunnevad, et teema kuidagi haagib.
Osalemiseks klikka end FB üritusel osalejaks või saada sõnum riinu@vaiksedsammud.ee ja me arvestame Sinu osalemisega.
Osaluspanus on 10 eurot.
Saame kokku ja inspireerime üksteist vastastikku!
Ootan! 🙂
Riinu

Jaga:

8.01 Laps ema energiaväjas. Baasturvalisus

Laura Toomesoo_IMG_3332_web

Jaanuari esimesel emadeõhtul on teemaks lapse baasturvalisus ja selle neli alustala:
Mida beebi meilt kõige rohkem ootab? Millest algab emme ja lapse kooskasvamine? Mida mõeldakse kui öeldakse, et laps ja ema viibivad ühises energiaväljas ja kuidas meie tunded, mõtted arusaamised last kujundavad? Kuidas jätkub intuitiivne suhtlemine lapsega sünnijärgselt? Missugustel alustaladel püsib ema ja beebi usaldusväärne side ja kuidas mõista beebi signaale?
Kuidas mitte mingil juhul midagi totaalselt “ära rikkuda” ja kuidas samas leida oma intuitiivne ja ürgselt loomulik tasand emana?
Neil teemadel räägime ja jagame mõtteid ühises juturingis. Leiame koos beebide kaotsiläinud “kasutusjuhendi”!
Eriti ootan emasid, kes oma beebit alles ootavad või kel alla aasta vanune laps, aga kui tunned, et teema Sind puudutab, siis piiranguid muidugi pole! 🙂
Grupisisene registreerimine on lihtne! Vajuta ürituse all end osalejaks või saada e-mail riinu@vaiksedsammud.ee me arvestame Sinu tulekuga.
Saame kokku kui tulemas on vähemalt 3 emmet. Titad võib loomulikult kaasa võtta! Nad on väga teretulnud!
Osaluspanus on 10 raha.
Ootan teid esmaspäeval 8. jaanuaril kell 17:00! 🙂

Jaga:

27.01.18 Naisterituaal koos väestavate gongihelidega

11519036964_50043fc7fd_b

Armas sõsar, oled oodatud naiste väeringi Pärnusse 27. jaanuaril kell 15.00. Üritus toimub Väikestes Sammudes (Õhtu põik 4).

Väering on pühendatud meie sisemise väe äratamisele. Meis naistena on olemas tohutu loominguline potentsiaal, mille avaldumist meie hing igatseb kogeda. Kui me võtame seda kutset kuulda ja järgneme sellele, siis puhkeme õitsele ja meie anded saavad avaneda.

Rituaali ajal teeme ühises ringis trummihelide saatel meditatsiooni, kus rändame oma hinge algse potentsiaali juurde, ja uurime, missugused piiravad puuduseteadvuse seisundid meil selle reaalsuses ilmnemist takistavad. Loome ruumi uuele teadvusele, et see saaks avarduda ja meie sees kindla koha leida. Meditatsiooni toetavad gongihelid. Gongi tervendavad helid aitavad meil enese sees selgust luua ja meie seisundit võimendada. Nii nagu taevakehad, on ka gongid harmoonilises kooskõlas ning loovad ühtse resonantsi, viies meid tagasi oma loomupärasesse looduslähedasse seisundisse.

Naiste väering kannab tervendavat väge. Siin sünnib eriline ühisvägi, mis tõstab ja toetab ja kannab. Naisteringis saab mõnikord paljugi nähtavaks, siin võime näha seda rada, mis meile tõeliselt rahuldust pakub.

Koosolemine kestab u kolm tundi. Teata oma osalemisest hiljemalt 25. jaanuariks kas e-posti teel loomisringid@gmail.com või loomisringide FB-postkasti, et teaksime rituaali ette valmistades just Sinuga arvestada. Enne rituaali saadame igale osalejale ka täpsemad juhised. Osaluspanus on 20 eurot (tasuda saab kohapeal).

Gongihelisid loob Tiina ja rituaaliruumi hoiab Karen.

Jaga:

1-2.02.18 Beebimassaaži kursus-tule õpi, kuidas ise oma beebit masseerida.

bonnet-new-born-hat

Kursusele on oodatud emad, isad ning beebid vanuses 0-12 elukuud ning väga on oodatud ka lapseootel emad. Juhul, kui beebi ei saa osaleda, siis on võimalus praktiseerida ka nuku peal.

Neljapäev 1. veebruar kell 10:00
Reede 2. veebruar kell 10:00

Kursus toimub kahel päeval.
-) Esimesel päeval keskendume jala- ning kõhumassaažile.
-) Teisel päeval õpime käe- ning seljamassaaži.
Lisaks saad kaasa nipid, mis aitavad leevendada beebi gaasivalusid!
Tund kestab ühel päeval 45 minutit.

Ära muretse kui Sinu beebi on liikuv, sest kodus saad hõlpsasti masseerida näiteks vanniskäigu ajal või enne uinumist.

Palun registreeri ennast siin https://goo.gl/forms/dYrNuUynR7fI5kLn2
või
info@enelilastejooga.ee
Kursuse hind ettetasudes 30 eurot sisaldab massaažiõli.
Tasumine kohapeal 40 eurot.

Kohtade arv on piiratud!
Kursust juhendab sertifitseeritud õpetaja!

Lisainfo: www.enelilastejooga.eehttps://www.facebook.com/events/1179157018884015/

Jaga:

29.11 Aroomiõlide tervistav jõud

7796393844_f4a3554cec_c

Kutsun teid toredale kokkusaamisele, et rääkida lõhnade maailmast. Teemaks dōTERRA õlid, mis omavad sertifitseeritud puhta terapeutilise aroomiõli kvaliteedistandardit (CPTG – Certified Pure Therapeutic Grade®)
Praegusel aastaajal vajame me kõik midagi positiivset, et tõsta meeleolu ja saada ideid, kuidas toetada enda ja oma pere tervist looduslikul viisil.
Nüüdseks on doTerra õlid kuulunud minu ja minu pere igapäeva ellu üle 2 aasta ja soovin jagada seda võluvat maailma ka teistega.
Kuna taimede molekulaarne ülesehitus on sarnane inimese molekulaarsele ülesehitusele, omavad eeterlikud õlid inimese organismile üliolulist tähtsust. Puud, põõsad, taimed, lilled ja juured on looduse panus inimkonna kui liigi ellujäämisele aitamaks hoida ja taastada inimese homeostaasi ehk tasakaalu inimorganismi kõikide elundkondade vahel nii vaimsel kui füüsilisel tasandil.
Kokkusaamisel räägin ja tutvustan erinevaid eeterlike õlisid. Jagan teiega enda kogemust, kuidas olen puhtaid eeterlike õlisid kasutanud oma lastel ja lähedastel, et toetada nende tervist ning abi leidnud.
Eeterlikud õlid mitte ainult ei tõsta meie meeleolu, vaid tugevdavad immuunsüsteemi, toetavad tervist, leevendavad peavalu, närvivalu, isegi parandavad seedimist ja aitavad kehakaalu korrigeerida.
Kõiki õlisid saab koha peal proovida ja enda naha peal tunda.
NB! Samal päeval püüa mitte kasutada parfüümi!
Ootan teid kolmapäeval 29.novembril kell 18:00 Õhtu põik 4 kuulama ja lõhnu nautima.
Siiri Vimberg
doTerra õlide konsultant

Aroomiõliõhtu osaluspanus on 3 eurot.
Oma osalemisest anna märku klikates ennast FB üritusel osalejaks või saada meil aadresiil riinu@vaiksedsammud. ee
Kohtumiseni! 🙂

Jaga:

20.11 Muinasjutud ja muinasjutumaailm

1_1_460314

Hingedekuu teisel emadeõhtul räägime muinasjuttudest ja muinasjutumaailmast.
Miks on väikesele lapsele vaja muinasjuttu? Kust on muinasjutud pärit ja milliseid arhetüüpseid kujundeid kannavad tegelased?
Kuidas muinasjutte rääkida? Millisele lapsele milliseid muinasjutte valida? Millised muinasjuturaamatud peaksid olema lapse raamaturiiulis?
Kuidas luua lapsele muinasjutu võlumaa?
Jagatud saavad ka lemmiklood 1-3 aastastele lastele.
Oled oodatud jagama koos Riinu Verliniga muinasjutuaega.

Üritus toimub esmaspäeval 20. novembril kell 17:00 Õhtu põik 4 Väiksed Sammud ruumides. Kui plaanid tulemist vajuta end FB üritusel osalejaks või kirjuta riinverlin@gmail.com. Arvestame Sinu osalemisega

Osaluspanuseks on 10 eurot.

Jaga:

T 7. nov “Siidi- ja villariiete tutvustusõhtu”

baby-live-new-sleeping-small-child-infant-newborn

Räägime, millistest naturaalsetest materjalidest riided on parimad ja arutame, mida külmal ajal endale ja lapsele selga panna, et ei hakkaks ei külm ega palav. Mis materjalidest on parim soe pesu, et see oleks naha vastas mugav ja ei torgiks? Saame teada, mis erinevus on tavavillal ja meriinovillal ning kuidas hooldada villariideid, et nende suurepärased omadused pikalt kestaksid. Jagame ka kasutajakogemust erinevate firmade siidi- ja villapesu omadustest.
Lisaks räägime teemal, kui oluline on vastsündinule mütsi kandmine ning tutvustame siidist haldjamütsi. Seega on väga oodatud ka beebiootel emad, kes on beebivarustuse otsinguil ja veel täpselt ei tea, millised riided on kõige praktilisemad ja mõnusamad beebi õrnale nahale.
Oma kogemusi siidi- ja villamaailmast tuleb jagama Egne Ani, kelle suur huvi naturaalsest materjalist riiete vastu on tekkinud tänu kahele pisipojale.
Üritusel osalejatel on võimalus tutvuda Disana, Ruskovilla, Engeli ja LivingCraftsi siidi- ja villariietega.
Teisipäeval 7. november algusega kell 18:00. Registreerimine FB ürituse kaudu või maili teel riinu@vaiksedsammud.ee
Osaluspanus on 3 eurot.
Kui sul on küsimusi seoses ürituse või siidi-villa riietega, siis kirjuta mulle julgelt villariided@gmail.com
PS! Kui oled end osalejaks märkinud, siis arvestame sinu kohaolekuga!

Jaga:

27.10 “Mis on refleksoloogia ja kuidas oma peret selle abil aidata saab?”

foot-massage-1428388
Refleksoloogia on imepärane teraapiaviis, milles käsitletakse inimese keha, hinge ja vaimu kui tervikut. See holistiline tervik väljendub inimese kehas tsoonidena.
Süveneme sellesse lähemalt. Kust see teraapia pärineb ja milline on ajalugu? Mis haiguste puhul refleksoloogiast abi saab? Kuidas see toimib?
Õpime mõningaid tsoone ja teeme läbi praktiliselt, kuidas aidata oma lähedasi erinevate probleemide korral nagu
– seedeprobleemid
– hingamisteed
– pea-, kõrva-, hambavalud 
Tuleb juttu ka elementidest nagu maa, vesi, tuli, õhk ja eeter. Saad teada, milline elemenditüüp domineerib Sinu kehas ja kuidas seda tasakaalustada? Kuidas elemendid meid mõjutavad? Kuidas refleksoloogia loob elementide tasakaalu kehas?
Sellest ja paljust muust huvitavast räägib Teile refleksoloog Liina Hagi, kes teeb Väiksed Sammud ruumides ka teraapiaid.
Oodatud on kõik need, kes soovivad oma keha tundma õppida ja oma nägemust holistilisest tervisest laiendada.
Registreerida saab end FB või maili teel riinu@vaiksedsammud.ee
 
Loeng toimub reedel 27. oktoobril kell 18:00.
Osaluspanus on 8 eurot.

 

Jaga:

16.10 TV, internet ja muinasjutt – kuidas tasakaalustada?

6574651159_dee4f534be_z

Pimedamaks muutuvad õhtud ja vihmasabin akendel tõmbab pered koju ühisesse ringi. Mida me seal teeme?
Ajast aega on pimenevad õhtud olnud lugude rääkimise aeg. Kas oskame veel jutte jutustada?
Oktoobrikuises teise emaderingis räägime lastest ja meediamaailmast- TV-st, internetist, nutifonidest- kõigest sellest, mis meie lapsi vääramatu jõuga tõmbab.
Miks? Mida me teeme? Kui palju on ok ja kui palju enam pole?
Mida me võidame ja mida kaotame? Kust aru saada, et asjad on viltu?
Kas muinasjutul on meie laste maailmas enam üldse kohta?
Sel suvel kohtusin kahe muinasjutuvestjaga. Neid kogemusi tahangi teiega seekordses emaderingis jagada.
Ootan väga kõiki emasid, kellel meediakasutus küsimusi tekitab ja kes otsivad parimaid lahendusi oma lastele.
Kohtume, jagame ja mõtleme – mis on hetkel parim võimalikest variantidest?
Luban, et jutustan vähemalt ühe hingedeaja põnevloo, mille läbi saad ka hiljem kodus oma jutustamisoskust arendada! 😉

Oled väga oodatud!

Emadeõhtule 16 oktoober kell 17:00 registreerimiseks märgi end FB üritusel osalejaks ja me arvestame Sinu osalusega.
Osalemispanuseks on 10 eurot.
Õhtu on imetamissõbralik, seega tissilapsed on kaasa oodatud. Kõnelemisrahu eest hoolitseb emme, aga me oleme väga mõistvad! 😉

Jaga: