Esmaspäev 5.märts Laste immuunsüsteemi ja tervise toetamine turvalisel viisil

Koolituse teemad: Mis asi on immuunsüsteem, kuidas see toimib ning milline roll on siin bakteritel? Kas immuunsüsteemi on võimalik ületoetada (autoimmuunsus)? Milliseid Biolatte tooteid võib anda lastele? Mis on Biolatte toodete eelised ja tugevused võrreldes teiste turulolevate toodetega? Mida peab tooteid tarbides teadma, et mõju ja tulemused oleksid maksimaalsed?
Räägime ka väikelapseeas enim levinud muredest (gaasid, refluks, sagedased haigestumised, toidutalumatused, allergiad jne).
Kuna koolitus toimub hubases väikeses seltskonnas, siis on osalejatel võimalus saada ka kõikidele oma küsimustele vastused.

Koolitus sobib loodusravist huvitatud lapseootel naistele ja väikelaste emadele, samuti ka laste ja rasedatega tegelevatele terapeutidele, douladele, imetamisnõustajatele jne. 

Koolitust viib läbi 5 aastase terapeudikogemusega Küllike Põlma.

Küllike on üle 5 aasta terapeudina töötanud just Biolatte toodetega, ennast täiendanud erinevate mikrobioloogide ja teadlaste käe all, sh. osalenud erinevatel TTÜ toiduinstituudi loengutel. Küllike on ka kogemusnõustaja ja UNICEF sertifikaadiga imetamisnõustaja ning Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühingu ja Rinnaga toitmise edendamise Eesti komitee liige. Küllike on kahe enneaegselt sündinud lapse ema ning läbi selle teekonna on tal tulnud õppida ja lõputult uurida lahendusi, mis aitaks laste tervise eest hoolitseda kõige turvalisemal viisil. Tänaseks päevaks nõustab ta igapäevaselt just eelkõige emasid, kellel on lapse tervise osas küsimusi. Küllike on ka MTÜ Enneaegsed Lapsed aktiivne liige ja puutub tihti kokku ka kõige pisemate beebidega.

Koolitus toimub Pärnus hubases perekeskuses Väiksed Sammud. Osalemiseks registreeri ennast meilitsi riinu@vaiksedsammud.ee või saada FB sõnum Riinu Verlinile. Osalustasu on 5 eurot.

Kõikidele koolitusel osalejatele kehtib samal päeval tehtud ostudele sõbrasoodustus. Juhul, kui Sa juba tead, mida Sa kaasa osta soovid, siis saada enda soov meile ette – nii saaksime Su soovidega arvestada ja sobivad tooted kaasa panna.
Oled väga oodatud!

Jaga:

26.02 Küünlakuu teine emadeõhtu “Lapse sünnipäev”

Peale suurt kodumaa juubelipidu räägime küünlakuu teises emadetunnis laste sünnipäevadest.
Kuidas peetakse tänapäeval sünnipäevi? Mis päev on sünnipäev lapse jaoks ja kuidas seda planeerida? Mis peab ühel õigel sünnipäeval olema, et sellest kujuneks meeldejääv õhtu pisikesele peokangelasele ja samas jääks kogu korraldus ikka mõistlikkuse piiridesse?
Kui tunned, et oled isegi selle teema üle pead murdnud, siis tule ja arutame koos!

Mõttetalguid viib läbi doula ja imetamisnõustaja Riinu Verlin.

Loeng algab kell 17:00 Väiksed Sammud ruumides Õhtu põik 4.

Osaluspanus on 10 eurot ja üritus on beebi- ning imetamissõbralik.
Kui tunned, et vajad tuge, tule kuulama ja jagama. Registreerimiseks vajuta end FB üritusel osalejaks või saada meil riinu@vaiksedsammud.ee ning me arvestame Sinu tulekuga.

Osaluspanus on 10 eurot.
Ootan teid!

Jaga:

Esmaspäev 12.02 Ema uni ja öine imetamine

Küünlakuu esimeses ühises juturingis jagame mõtteid öise imetamise kohta.
Öine lapse toitmine võib ajapikku muutuda tõsiseks painajaks. Väike tissipuuk kasutab ema lutina pea õhtust hommikuni või ärkab iga paari tunni tagant ja nõuab rinda. Hüplik uni ja magamatus muudavad emme päeval närviliseks ja rabedaks, aga igasugune püüd ennast kehtestada kipub öisel ajal läbi kukkuma, sest riskida keset ööd röökiva lapsega tundub ületamatu.
Kuidas saada hakkama beebi öiste vajadustega? Mis tagaks rahulikuma une emmele ja beebile? Kui kaua laps vajab öist toitmist ja kas on võimalik öine võõrutamine?

Proovime üheskoos jagada oma kogemusi ja leida lahendusi, mis sagedamini on toiminud.
Mõttetalguid viib läbi doula ja imetamisnõustaja Riinu Verlin.

Loeng algab kell 17:00 Väiksed Sammud ruumides Õhtu põik 4.

Osaluspanus on 10 eurot ja üritus on beebi- ning imetamissõbralik.
Kui tunned, et vajad tuge, tule kuulama ja jagama. Registreerimiseks vajuta end FB üritusel osalejaks või saada meil riinu@vaiksedsammud.ee ning me arvestame Sinu tulekuga.

Jaga:

22.01 Emadeõhtu “Mängust ja mängimisest”

mänguhommik maal 153

“Teeme nii, et sina oled…”
“Teeme nii, et siis sa ütled….”
“Teeme nii, et see on mängult…..”
Kuidas lapsed mängivad? Miks lapsed peavad mängima? Mida meie lapsed mängivad? Milliseid mänge ja millal on lapsed valmis mängima?
Lastepsühholoogid ja kasvatusteadlased on südant valutanud seepärast, et mängukultuur ja “päriselt mängimine” on muutunud tänapäeval järjest haruldasemaks. Mängimist, mis kunagi oli laste pärisosa, tuleb tänapäeval teraapiavormina järjest enam ja enam lastele õpetada. Miks? Mis on juhtunud?
Ühisel emadeõhtul jagame kogemusi ja mälestusi oma lapsepõlve mängudest. Vaatame, kuidas moodustub mäng ja mida mänguoskus räägib meile meie lapsest? Räägime mänguoskuse eakohasest arengust ja ka sellest, mida ette võtta, kui laps ei oska mängida.
Kui aega jagub, siis räägime ka lastetoa mänguasjade kaosest. Milliseid asju on vaja ja millised pigem blokivad mänguoskust? Milliseid mänguasju ja millal? Millised on hädavajalikud mänguasjad, et mäng üldse sündida saaks?
Kas Sinu laps oskab eakohaselt mängida?
Tule esmaspäeval 22. jaanuaril kell 17:00 Õhtu põik 4 ja jaga kogemust ning kuula arvamusi ja teooriat.
Oodatud on kõik, kes tunnevad, et teema kuidagi haagib.
Osalemiseks klikka end FB üritusel osalejaks või saada sõnum riinu@vaiksedsammud.ee ja me arvestame Sinu osalemisega.
Osaluspanus on 10 eurot.
Saame kokku ja inspireerime üksteist vastastikku!
Ootan! 🙂
Riinu

Jaga:

8.01 Laps ema energiaväjas. Baasturvalisus

Laura Toomesoo_IMG_3332_web

Jaanuari esimesel emadeõhtul on teemaks lapse baasturvalisus ja selle neli alustala:
Mida beebi meilt kõige rohkem ootab? Millest algab emme ja lapse kooskasvamine? Mida mõeldakse kui öeldakse, et laps ja ema viibivad ühises energiaväljas ja kuidas meie tunded, mõtted arusaamised last kujundavad? Kuidas jätkub intuitiivne suhtlemine lapsega sünnijärgselt? Missugustel alustaladel püsib ema ja beebi usaldusväärne side ja kuidas mõista beebi signaale?
Kuidas mitte mingil juhul midagi totaalselt “ära rikkuda” ja kuidas samas leida oma intuitiivne ja ürgselt loomulik tasand emana?
Neil teemadel räägime ja jagame mõtteid ühises juturingis. Leiame koos beebide kaotsiläinud “kasutusjuhendi”!
Eriti ootan emasid, kes oma beebit alles ootavad või kel alla aasta vanune laps, aga kui tunned, et teema Sind puudutab, siis piiranguid muidugi pole! 🙂
Grupisisene registreerimine on lihtne! Vajuta ürituse all end osalejaks või saada e-mail riinu@vaiksedsammud.ee me arvestame Sinu tulekuga.
Saame kokku kui tulemas on vähemalt 3 emmet. Titad võib loomulikult kaasa võtta! Nad on väga teretulnud!
Osaluspanus on 10 raha.
Ootan teid esmaspäeval 8. jaanuaril kell 17:00! 🙂

Jaga:

27.01.18 Naisterituaal koos väestavate gongihelidega

11519036964_50043fc7fd_b

Armas sõsar, oled oodatud naiste väeringi Pärnusse 27. jaanuaril kell 15.00. Üritus toimub Väikestes Sammudes (Õhtu põik 4).

Väering on pühendatud meie sisemise väe äratamisele. Meis naistena on olemas tohutu loominguline potentsiaal, mille avaldumist meie hing igatseb kogeda. Kui me võtame seda kutset kuulda ja järgneme sellele, siis puhkeme õitsele ja meie anded saavad avaneda.

Rituaali ajal teeme ühises ringis trummihelide saatel meditatsiooni, kus rändame oma hinge algse potentsiaali juurde, ja uurime, missugused piiravad puuduseteadvuse seisundid meil selle reaalsuses ilmnemist takistavad. Loome ruumi uuele teadvusele, et see saaks avarduda ja meie sees kindla koha leida. Meditatsiooni toetavad gongihelid. Gongi tervendavad helid aitavad meil enese sees selgust luua ja meie seisundit võimendada. Nii nagu taevakehad, on ka gongid harmoonilises kooskõlas ning loovad ühtse resonantsi, viies meid tagasi oma loomupärasesse looduslähedasse seisundisse.

Naiste väering kannab tervendavat väge. Siin sünnib eriline ühisvägi, mis tõstab ja toetab ja kannab. Naisteringis saab mõnikord paljugi nähtavaks, siin võime näha seda rada, mis meile tõeliselt rahuldust pakub.

Koosolemine kestab u kolm tundi. Teata oma osalemisest hiljemalt 25. jaanuariks kas e-posti teel loomisringid@gmail.com või loomisringide FB-postkasti, et teaksime rituaali ette valmistades just Sinuga arvestada. Enne rituaali saadame igale osalejale ka täpsemad juhised. Osaluspanus on 20 eurot (tasuda saab kohapeal).

Gongihelisid loob Tiina ja rituaaliruumi hoiab Karen.

Jaga:

1-2.02.18 Beebimassaaži kursus-tule õpi, kuidas ise oma beebit masseerida.

bonnet-new-born-hat

Kursusele on oodatud emad, isad ning beebid vanuses 0-12 elukuud ning väga on oodatud ka lapseootel emad. Juhul, kui beebi ei saa osaleda, siis on võimalus praktiseerida ka nuku peal.

Neljapäev 1. veebruar kell 10:00
Reede 2. veebruar kell 10:00

Kursus toimub kahel päeval.
-) Esimesel päeval keskendume jala- ning kõhumassaažile.
-) Teisel päeval õpime käe- ning seljamassaaži.
Lisaks saad kaasa nipid, mis aitavad leevendada beebi gaasivalusid!
Tund kestab ühel päeval 45 minutit.

Ära muretse kui Sinu beebi on liikuv, sest kodus saad hõlpsasti masseerida näiteks vanniskäigu ajal või enne uinumist.

Palun registreeri ennast siin https://goo.gl/forms/dYrNuUynR7fI5kLn2
või
info@enelilastejooga.ee
Kursuse hind ettetasudes 30 eurot sisaldab massaažiõli.
Tasumine kohapeal 40 eurot.

Kohtade arv on piiratud!
Kursust juhendab sertifitseeritud õpetaja!

Lisainfo: www.enelilastejooga.eehttps://www.facebook.com/events/1179157018884015/

Jaga:

24.04.18 Aroomiõlide tervistav jõud

Kutsun teid toredale kokkusaamisele, et rääkida lõhnade maailmast. Teemaks dōTERRA õlid, mis omavad sertifitseeritud puhta terapeutilise aroomiõli kvaliteedistandardit (CPTG – Certified Pure Therapeutic Grade®)
Praegusel aastaajal vajame me kõik midagi positiivset, et tõsta meeleolu ja saada ideid, kuidas toetada enda ja oma pere tervist looduslikul viisil.
Nüüdseks on doTerra õlid kuulunud minu ja minu pere igapäeva ellu üle 2 aasta ja soovin jagada seda võluvat maailma ka teistega.
Kuna taimede molekulaarne ülesehitus on sarnane inimese molekulaarsele ülesehitusele, omavad eeterlikud õlid inimese organismile üliolulist tähtsust. Puud, põõsad, taimed, lilled ja juured on looduse panus inimkonna kui liigi ellujäämisele aitamaks hoida ja taastada inimese homeostaasi ehk tasakaalu inimorganismi kõikide elundkondade vahel nii vaimsel kui füüsilisel tasandil.
Kokkusaamisel räägin ja tutvustan erinevaid eeterlike õlisid. Jagan teiega enda kogemust, kuidas olen puhtaid eeterlike õlisid kasutanud oma lastel ja lähedastel, et toetada nende tervist ning abi leidnud.
Eeterlikud õlid mitte ainult ei tõsta meie meeleolu, vaid tugevdavad immuunsüsteemi, toetavad tervist, leevendavad peavalu, närvivalu, isegi parandavad seedimist ja aitavad kehakaalu korrigeerida.
Kõiki õlisid saab koha peal proovida ja enda naha peal tunda.
NB! Samal päeval püüa mitte kasutada parfüümi!
Ootan Teid teisipäeval 24.aprillil kell 18:00 Õhtu põik 4 kuulama ja lõhnu nautima.
Siiri Vimberg
doTerra õlide konsultant

Aroomiõliõhtu osaluspanus on 3 eurot.
Oma osalemisest anna märku klikates ennast FB üritusel osalejaks või saada meil aadresiil riinu@vaiksedsammud. ee
Kohtumiseni! 🙂

Jaga:

20.11 Muinasjutud ja muinasjutumaailm

1_1_460314

Hingedekuu teisel emadeõhtul räägime muinasjuttudest ja muinasjutumaailmast.
Miks on väikesele lapsele vaja muinasjuttu? Kust on muinasjutud pärit ja milliseid arhetüüpseid kujundeid kannavad tegelased?
Kuidas muinasjutte rääkida? Millisele lapsele milliseid muinasjutte valida? Millised muinasjuturaamatud peaksid olema lapse raamaturiiulis?
Kuidas luua lapsele muinasjutu võlumaa?
Jagatud saavad ka lemmiklood 1-3 aastastele lastele.
Oled oodatud jagama koos Riinu Verliniga muinasjutuaega.

Üritus toimub esmaspäeval 20. novembril kell 17:00 Õhtu põik 4 Väiksed Sammud ruumides. Kui plaanid tulemist vajuta end FB üritusel osalejaks või kirjuta riinverlin@gmail.com. Arvestame Sinu osalemisega

Osaluspanuseks on 10 eurot.

Jaga:

K 10. oktoober “Siidi- ja villariiete tutvustusõhtu”

baby-live-new-sleeping-small-child-infant-newborn

Räägime, millistest naturaalsetest materjalidest riided on parimad ja arutame, mida külmal ajal endale ja lapsele selga panna, et ei hakkaks ei külm ega palav. Mis materjalidest on parim soe pesu, et see oleks naha vastas mugav ja ei torgiks? Saame teada, mis erinevus on tavavillal ja meriinovillal ning kuidas hooldada villariideid, et nende suurepärased omadused pikalt kestaksid. Jagame ka kasutajakogemust erinevate firmade siidi- ja villapesu omadustest.
Lisaks räägime teemal, kui oluline on vastsündinule mütsi kandmine ning tutvustame siidist haldjamütsi. Seega on väga oodatud ka beebiootel emad, kes on beebivarustuse otsinguil ja veel täpselt ei tea, millised riided on kõige praktilisemad ja mõnusamad beebi õrnale nahale.
Oma kogemusi siidi- ja villamaailmast tuleb jagama Egne Ani, kelle suur huvi naturaalsest materjalist riiete vastu on tekkinud tänu kahele pisipojale.
Üritusel osalejatel on võimalus tutvuda Disana, Ruskovilla, Engeli ja LivingCraftsi siidi- ja villariietega.
Kolmapäeval 10.oktoobril algusega kell 18:00. Registreerimine FB ürituse kaudu või maili teel riinu@vaiksedsammud.ee
Osaluspanus on 5 eurot.
Kui sul on küsimusi seoses ürituse või siidi-villa riietega, siis kirjuta mulle julgelt villariided@gmail.com
PS! Kui oled end osalejaks märkinud, siis arvestame sinu kohaolekuga!

Jaga: