PUHKUS ON TÖÖ MAGUS KASTE
(Plutarchos)
Sünnitus on naisejaoks sügav protsess – suur pingutus nii kehale kui vaimule.
Nüüd kui tita on emme kaisus ja kõik on möödas, vajab naine pai.
Traditsioonilistes kultuurides on vastne ema nurganaisena veel päevi teiste kogukonna naiste poolt hoolikalt hoitud. Talle tuuakse erilisi taastavaid jooke ja toite, vannitatakse taimevannides, masseeritakse õlide ja ürtidega, seotakse kõhtu, lauldakse ja palvetatakse nii tita kui emme eest. See on aeg emale peale pikka beebiootusprotsessi ja sünnitust pühitseda, puhata ja uue tulijaga kohaneda.
Sünnitusjärgsed massaaziseansid pakuvad Sulle võimalust sarnast hoolitsust kogeda.
Sünnitusjärgne lubab Sul võtta hetkeks aeg maha, lõdvestuda ja tasakaalustustuda vaimselt ja füüsiliselt.
Massaaziseansiks varu vähemalt paar tundi. Hea oleks see sättida beebi uneajale või leida keegi, kes vaataks sellest ajast umbes tunnikese Su tita järele.
Alustame vürtsise, keha soojendava sünnitusjärgse joogiga. Seejärel saad kogeda
shavasana massaaži – see on tai massaaži sarnane pehmetel venitustel põhinev lõdvestav massaaž, tehakse põrandal joogamatil ja läbi riiete.
seejärel saad valida kas
sooja õliga kõhumassaazi, mis teeb pai Su sünnitusjärgsele beebikõhule, aitab siseorganitel jälle oma õige koha leida ja vabastab pinged.
või
kuumade taimekotikestega massaaži kõhule, alaseljale ja turjale, mis lubab sügavalt lõdvestuda ja puhata.
Massaaziseansi järel võime teha kõhule kokkutõmbava ingverimähise ja siduda kõhu kas rebozolinaga või bekung-sidusega kõvasti kokku. Sidused aitavad taastada kõhukuju ja toetavad selga ja soodustavad diastaasi paranemist.
Massaazi teeme Sinu valikul kas beebiemme kodus või stuudios.
Kahetunnine teraapiline sünnitusjärgne massaažiseanss on 60 eurot
Kolmetunnine massaaziseanss koos kõhusidusega 80 eurot
Bekungi siduselina laenutamine 1 kuuks 20 eurot.
Sünnitusjärgne leebe massaaziteraapia on hea kohe peale sünnitust. Võime alustada juba 3-4 päeva peale tita sündi.
See pehme teraapia ei vaja kinnitust, et verejooks oleks lõppenud või siseelundid paigas. Ülimalt näidustatud on sel ajal, kui ükski tavamassaaziterapeut sünnitusjärgselt veel jutule ei võta- seega räägime ajast 2-3 kuud titabeebiga.
Muidugi võib mõnusat kodust massaazi emme-teraapiaseansina tellida endale mistahes ajal peale sünnitust.
Sünnitusjärgne hoolitsus on hea kingitus vastsele emmele!