Naised

Naine on Jumala loomingu kauneim taies. Iga naine on loodud jumalikuks, ilusaks, õrnaks ja samas vägevaks. Iga naine on looja ja loodu hoidja. Naine loob nii elu kui ilu. (Katrin Saali Saul)

Jaga:

Tantsurännak

Tantsurännak on teekond, võimalus keha liigutada läbi erinevatest kitsaskohtadest.   Tantsurännakul ei ole ettenäidatud liigutusi ega juhendamist. See on vaba kulgemine sinu enda rütmis, liikumises, väljenduses. Just nii, nagu parasjagu sinu hing läbi keha väljendust vajab. Naise jaoks on tants oluline. Liigutades puusi, oma keha, tunnetades oma rütme, loome kontakti naisenergiaga, naiselikkusega. Läbi tantsu loome […]

Jaga:

Restore Your Core

Restore Your Core on põhjalik ja terviklik treeningprogramm, mis on loodud just sünnitanud naistele. Trennid sobivad nii neile naistele, kellel on diastaas, pehme „emmekõht”, vaagnapõhjaprobleemid (allavaje või esineb uriinilekkeid), seljavalud, rühihäired või muud sünnitusjärgsed vaevused, kui ka neile naistele, kes tahavad lihtsalt oma keha paremini tundma õppida ja ennast oma kehas paremini tunda. Treening on rahuliku ülesehitusega ja […]

Jaga:

Praktiline kursus “Ärata oma vägi!”

Juba tuleval sügisel, kui päikseline suvi on möödas ja ööd jälle pimedamaks lähevad, saab taas alguse terve talve kestev naistekursus. See on võimalus üks kord kuus aeg enda jaoks maha võtta ja oma sisemist tarkust ja naiselikku väge tundma õppida. Praktiline kursus “Ärata oma vägi!” on mõeldud ainult naistele, kuna naised suudavad teha imesid oma […]

Jaga:

NAISTELAAGER 2022

  Armas naine! Kui tunned, et soovid argirutiinist välja astuda, et taas avastada iseennast, laadida end uue energiaga ning puhastuda igal tasandil, siis see pakkumine on Sulle! VÄIKSED SAMMUD NAISTELAAGER annab Sulle võimaluse Eestimaa suves imekauni looduse keskel, naiste seltskonnas vabalt hingata, inspiratsiooni koguda ja koosloomist nautida. Laager toimub imelises Aasa puhkemajas 5.-7. augustil 2022 […]

Jaga: