08.04 Helirännak x Sound Journey

15060878859_2ab9f3e221_b

Helirännak on üks meditatsiooni vormidest, kus osaleja heidab matile pikali ja laseb helidel sügavale iseendasse kanduda. Rännak, kus aeg peatub ning keha ja vaim puhkab. Kogu muusika loon kohapeal kasutades trumme, helikellasid ning teisi instrumente.

Peale rännakut tunnete ennast puhanuna, lõõgastunult, stressist vabana ning olete täis laetud energiat.

Minu meelest võiksid kogeda seda kõik inimesed! 🙂

Laupäev 08.04 kell 19:00 -21:00 Õhtu põik 4 Väiksed Sammud ruumides
Ürituse viib läbi Andri Afanasjev
Energiavahetustasu 10€

Registreeri siin https://helirannak.typeform.com/to/wwmwuM

NB! Palun võimalusel tulla 15 minutit ennem rännakut kohale, et oleks aega kohaneda ruumiga.

// Kui sul ei ole mingil põhjusel võimalik täisosalus tasu maksta aga väga soovid osaleda siis palun kontakteeru minuga isiklikult ja leiame lahenduse.

Lapse une meistriklass 6 kuu – 2 aastaste laste vanematele

black-and-white-portrait-of-baby-boy-with-towel-on-head

“Miks ta küll ei maga?”
Küllap on ennast sellelt mõttelt tabanud pea iga lapsevanem. Laste vilets uni ja sellest tingitud vanemate unepuudus on uuringute järgi värskete lapsevanemate mureteema number üks.
Saame kokku, et laste une teemadel aru pidada.
Vestlusringi on oodatud kuulama, kaasa mõtlema ja arvamust avaldama vanemad, kes tähtsustavad lapse une olulisust nii lapse arengu kui kogu pere heaolu seisukohast. Vestlusringis:
• mõtleme koos, miks segab lapse und;
• arutleme, kuidas ise vältida „karuteeneid“;
• ning leiame toimivaid nippe ja abivahendeid, mis aitavad lastel leebelt uinuda.

Unekool ei anna võlukepikest, vaid teadmised, suhtumise, oskused ja kogemused. Sina ise oled ekspert!

Reede 10.02 kell 18:00-20:00
Läbiviija: Merit Lilleleht, www.unekool.ee perenõustaja ja koolitaja

Logo www-ga
Osaluspanus on 12 eurot.
Registreerimiseks klikka end FB üritusel osalejaks või saada mei riinu@vaiksedsammud.ee.
Kui oled registreerinud, arvestamise sinu osalemisega.

Maagiline kristalliõhtu 27.01

Tere armas kristallihuviline!
gems-stones-crystal-gemstone-mineral-color
Ootan Sind põnevale kristalliõhtule 27.01 kell 18.00 Õhtu põik 4.
Oled oodatud, kui tunned huvi kristallide vastu ning soovid nendest kaunitest kivimitest rohkem teada saada.
Vestleme kristallide sisemisest tervendavast väest ja kuidas kristallid enesega koostööd tegema panna.
Kuidas nad abistavad meie elu rõõmsamaks, armastusväärseks ning külluslikuks muuta.
Kuidas tunda ära enda kristall ja kuidas endale ja sõbrale kristalli valida.
Tutvume kristallide erinevate vormidega, värvustega ja nende kasutamise võimalustega.
Räägime kristallide kasutamisest kodus ja tööl ning vaikuse minutitel.
Kuidas suhelda kristallidega ja neid kasutada enda tervendamiseks.
Osaluspanus 10 eurot.
Registreeri end FB´s selle ürituse all või maili teel riinu@vaiksedsammud.ee.
Kohtumiseni kristallide maagilises maailmas!
Armastusega Heli-Mall

Lapse temperament. Milles avaldub ja kuidas ära tunda?

Lapsed, kes meie ellu tulevad, toovad kaasa oma olemuse ja potentsiaali, oma isikupära ja anded. Meie töö vanematena on neid tundma õppida ja parimal moel toetada, et avaneks lapse loomupärane tugevus, et ta suudaks realiseerida oma sügavaima olemuse.
Kuidas seda teha?
Temperamendiõpetus pärineb juba Hippokrateselt ja aitab meil väikeste märkide kaudu aru saada, kes on see laps, kes meile on kingitud? Aitab ka mõista, mida ta vajab, mis on tema potentsiaal ja nõrkused ja milline kasvatus ja keskkond teda kõige paremini toetaks.
Tundes laste temperamente hakkame paremini aru saama nende käitumisest, reaktsioonidest, harjumustest ja impulssidest.
Ühisel emadeõhtul võtamegi seekord vaatluse alla temperamenditüübid. Õpime neid tundma ja ära tundma ning mõistma.
Mis on temperament ja milles see avaldub?
Milline domineeriv temperament on minu lapsel?
Õpime tundma füüsilisi, käitumuslikke märke, reaktsioone. Ära tundma temperamendi avaldumist laste joonistustes, käekirjas, liikumises ja toidueelistustes.
Mida selle teadmisega pihta hakata?
Kuidas oma last tema temperamendist lähtudes toetada? Kuidas kasvatada? Mida rõhutada ja mida vältida?
Tule oma lapse olemuse üle mõtisklema 23. jaanuaril kell 17:00.
Osaluspanus on 7 eurot ja tund toimub, kui huvilisi on vähemalt 3.

Registreerimiseks klikka end FB-s üritusel osalejaks või kirjuta meil riinu@vaiksedsammud.ee.  Kui oled end registreerinud, siis arvestame Sinu osalusega.
Kohtumiseni!

Potitamine – kuidas saada laps mähkmevabaks?

Küllap iga ema unistab ajast, mil ta beebi enam mähkmeid ei vaja. Kas õige aeg on alustada sünnist või oodata kuni laps ise potile küsib? Kuidas aidata lapsel kuivaks jääda? Millal on beebi valmis ja kuidas alustada potitreeningutega? Kuidas õiget aega mitte maha magada? Mida oodata ja millele tähelepanu pöörata?
Mida arvata ülivarajasest potitamisest või mähkmevabast lapsekasvatamisest?
Räägime ka mähkmetest ja mähkimisest – ühekordsed mähkmed või korduvkasutatavad? Millised on plussid ja miinused?
Kuidas teha ema igapäevaelu ja pidev lapsemähkimine lihtsamaks ja samas siiski saada laps õigeaegselt potile?
Ühisel emadeõhtul saavad lahti räägitud teooriad, filosoofiad ja müüdid, mis sel teemal levinud, nõuanded, nipid ja praktilised kogemused emadelt.
Vestlusringi juhivad sünnitoetaja ja emadusnõustaja ning kümne lapse ema Riinu Verlin ja looduslikke mähkmeid ja mähkimisviisi pooldav kahe poja ema Egne Ani.
Emadeõhtu toimub kui oma osalemisest on märku andnud vähemalt kolm huvilist. Et kõikide hääl saaks kuuldavaks ja kõik küsimused vastatud, siis rohkem kui kümme osalejat saali ei mahu.
Registreerimiseks piisab, kui vajutad end FB üritusel osalejaks või annad endast teada meilitsi riinu@vaiksedsammud.ee.
Kui oled end registreerinud, siis arvestame Sinu osalemisega.
Emadeõhtule võib beebi kaasa võtta. Koosolemine on imetamise- ja potitamissõbralik.
Osaluspanuseks on 7 eurot.
Tule, jaga oma kogemusi ja mõtteid ja saa osa teiste kogemusest.
Oled oodatud!