Aprillis on võimalik osaleda suurepärases töötoas armsa Marianiga, kes räägib meile, kuidas on võimalik kasvatada üliväärtuslikku päristoitu linnatingimustes. Pealegi lubab ta, et toit kasvab ise, hooldusvabalt, loodust tervendades ja jäljendades, kui kuulame oma aeda ja järgime mõningaid nippe! Milliseid just, sellest Marian meile räägibki.
Kõik, kellel on lillepott rõdul, pisiaed, peenraserv või väike maalapp kuskil, mida võib omaks tunnistada. Kõik, kes te olete huvitatud kohe- kohe näpud mulda pistma, kõik teie, kes te olete tüdinud rohimast ja kaevamast, et saada veidi värsket – äkki suudab Marian näidata teile, kuidas Loodus seda mõelnud on?
Oled väga oodatud meie perma-töötuppa uueks kevadeks uut inspiratsiooni hankima!

Loeng toimub 25 aprill kell 17:00 Väiksed Sammud ruumides.

Osaluspanus on 25 eurot ja kui märgid end FB-s osalejaks või kirjutad mulle riinu@vaiksedsammud.ee, siis arvestame, et Sa tuled ka kohale!

Ma niiväga loodan, et teema teid kõnetab ja koos leiame ka ühe linliku koduaia, et päriskevade saabudes ka praktilist töötuba teha!
Aga ettevalimistuseks ütleb Marian:
“Permakultuur on põllumajanduse või aianduse kavandamise viis, mis jäljendab looduses leiduvaid mustreid. Selle põhimõte on lihtne – saada võimalikult hea tulemus võimalikult väikese vaevaga. Süsteem austab looduse loogikat, tulemuseks on praktiliselt hooldusvabad aiad, millesse inimesed sobituvad loomuliku osana.

Vaatame, mille poolest on permakultuur eriline, mis eristab teda mahepõllundusest? Kuidas saab permakultuuri linnaaedades kasutada ja kas tõesti on toidusalud hooldusvabad?

Arutame, kuidas permakultuuri linnaaias või kogukonnaaias kasutada. Kuidas käib permakultuuri peenra või toidusalu planeerimine ja ette valmistamine? Mida teha, kui aias ei ole väga palju ruumi? Kuidas teha umbrohutõrjet ilma keemiata?” 

Töötoa viib läbi Marian Hiire, permakultuuri disainer ja koolitaja aastast 2013. Lisainfo tema Facebook lehel Mariani Permakultuur ja
http://vaimustav.ee/

Osteopaatia on järjest suuremat populaarsust koguv teraapiaviis ja tutvustaval õhtul saame teada, kuidas osteopaadid vaatavad rasedust, vastsündinuid ja väikelapsi. Vaatame, milliste probleemide puhul tasub osteopaadilt abi otsida ja mil moel osteopaat oma pere tervise tagamisse kaasata?
Tutvustatakse lihtsamaid võtteid, mida osteopaat kasutab. Vastuse saavad ka kõik tekkinud küsimused.
Osteopaatia võimalusi tuleb tutvustama üks Eesti tuntumaid osteopaate Ragna Oro-Vister, kes on Eestis sel alal tegutsenud aastast 2008 ja pühendunud just pediaatriale. Ragna Oro-Vister on ka Eesti esimese Osteopaatia Erakooli rajaja.
https://osteopaat.ee/osteopaatia-erakool-tallinnas/opetajad/

Üritus toimub 11. aprillil kell 18:00 Väiksed Sammud ruumides. Registreeri end FB ürituse lehel osalejaks või anna osalemissoovist teada emaili riinu@väiksedsammud.ee teel. Soovitan väga just beebiootajatele, aga ka kõikidele emmedele.

Õhtu osaluspanuseks on 10 eurot.
Oled väga, väga oodatud!

Aprillis on veel üks võimalus osaleda sügisel väga populaarseks osutunud väikelaste esmaabikoolitusel. Õhtut viib läbi kahe lapse ema ja 15 aastat kiirabitööd teinud meditsiiniõde Kairi Erik. Ühises vestlusringis jagab Kairi oma kogemust ja teadmisi peamistest ohuolukordadest väikelapsega peres, õpetab õnnetuse korral kiiresti ja parima efektiivsusega tegutsema ja jagab lugusid oma kiiraabipraktikast.
Saame teada, kuidas igapäevane töö kiirabis välja näeb? Millal kutsuda kiirabi ja millal ise minna erakorralise meditsiini osakonda? Teeme praktiliselt läbi peamised esmaabivõtted ja elustamise.

Üritus toimub 10. aprill kell 17:00 Väiksed Sammud ruumides.
Koolitusõhtu tasakaalupanuseks on 10 eurot.

Registreerimiseks klikka ennast fb üritusel osalejaks või anna osalemisest teada email  riinu@vaiksedsammud.ee  teel. Arvestame Sinu tulekuga.
Õhtu on laste- ja imetamissõbralik. 
Eelmisest positiivsest kogemusest lähtuvalt registreerime seekord kuni 15 osalejat!
Olete väga oodatud!

Peale suurt kodumaa juubelipidu räägime küünlakuu teises emadetunnis laste sünnipäevadest.
Kuidas peetakse tänapäeval sünnipäevi? Mis päev on sünnipäev lapse jaoks ja kuidas seda planeerida? Mis peab ühel õigel sünnipäeval olema, et sellest kujuneks meeldejääv õhtu pisikesele peokangelasele ja samas jääks kogu korraldus ikka mõistlikkuse piiridesse?
Kui tunned, et oled isegi selle teema üle pead murdnud, siis tule ja arutame koos!

Mõttetalguid viib läbi doula ja imetamisnõustaja Riinu Verlin.

Loeng algab kell 17:00 Väiksed Sammud ruumides Õhtu põik 4.

Osaluspanus on 10 eurot ja üritus on beebi- ning imetamissõbralik.
Kui tunned, et vajad tuge, tule kuulama ja jagama. Registreerimiseks vajuta end FB üritusel osalejaks või saada meil riinu@vaiksedsammud.ee ning me arvestame Sinu tulekuga.

Osaluspanus on 10 eurot.
Ootan teid!

Küünlakuu esimeses ühises juturingis jagame mõtteid öise imetamise kohta.
Öine lapse toitmine võib ajapikku muutuda tõsiseks painajaks. Väike tissipuuk kasutab ema lutina pea õhtust hommikuni või ärkab iga paari tunni tagant ja nõuab rinda. Hüplik uni ja magamatus muudavad emme päeval närviliseks ja rabedaks, aga igasugune püüd ennast kehtestada kipub öisel ajal läbi kukkuma, sest riskida keset ööd röökiva lapsega tundub ületamatu.
Kuidas saada hakkama beebi öiste vajadustega? Mis tagaks rahulikuma une emmele ja beebile? Kui kaua laps vajab öist toitmist ja kas on võimalik öine võõrutamine?

Proovime üheskoos jagada oma kogemusi ja leida lahendusi, mis sagedamini on toiminud.
Mõttetalguid viib läbi doula ja imetamisnõustaja Riinu Verlin.

Loeng algab kell 17:00 Väiksed Sammud ruumides Õhtu põik 4.

Osaluspanus on 10 eurot ja üritus on beebi- ning imetamissõbralik.
Kui tunned, et vajad tuge, tule kuulama ja jagama. Registreerimiseks vajuta end FB üritusel osalejaks või saada meil riinu@vaiksedsammud.ee ning me arvestame Sinu tulekuga.

“Teeme nii, et sina oled…”
“Teeme nii, et siis sa ütled….”
“Teeme nii, et see on mängult…..”
Kuidas lapsed mängivad? Miks lapsed peavad mängima? Mida meie lapsed mängivad? Milliseid mänge ja millal on lapsed valmis mängima?
Lastepsühholoogid ja kasvatusteadlased on südant valutanud seepärast, et mängukultuur ja “päriselt mängimine” on muutunud tänapäeval järjest haruldasemaks. Mängimist, mis kunagi oli laste pärisosa, tuleb tänapäeval teraapiavormina järjest enam ja enam lastele õpetada. Miks? Mis on juhtunud?
Ühisel emadeõhtul jagame kogemusi ja mälestusi oma lapsepõlve mängudest. Vaatame, kuidas moodustub mäng ja mida mänguoskus räägib meile meie lapsest? Räägime mänguoskuse eakohasest arengust ja ka sellest, mida ette võtta, kui laps ei oska mängida.
Kui aega jagub, siis räägime ka lastetoa mänguasjade kaosest. Milliseid asju on vaja ja millised pigem blokivad mänguoskust? Milliseid mänguasju ja millal? Millised on hädavajalikud mänguasjad, et mäng üldse sündida saaks?
Kas Sinu laps oskab eakohaselt mängida?
Tule esmaspäeval 22. jaanuaril kell 17:00 Õhtu põik 4 ja jaga kogemust ning kuula arvamusi ja teooriat.
Oodatud on kõik, kes tunnevad, et teema kuidagi haagib.
Osalemiseks klikka end FB üritusel osalejaks või saada sõnum riinu@vaiksedsammud.ee ja me arvestame Sinu osalemisega.
Osaluspanus on 10 eurot.
Saame kokku ja inspireerime üksteist vastastikku!
Ootan! 🙂
Riinu

Jaanuari esimesel emadeõhtul on teemaks lapse baasturvalisus ja selle neli alustala:
Mida beebi meilt kõige rohkem ootab? Millest algab emme ja lapse kooskasvamine? Mida mõeldakse kui öeldakse, et laps ja ema viibivad ühises energiaväljas ja kuidas meie tunded, mõtted arusaamised last kujundavad? Kuidas jätkub intuitiivne suhtlemine lapsega sünnijärgselt? Missugustel alustaladel püsib ema ja beebi usaldusväärne side ja kuidas mõista beebi signaale?
Kuidas mitte mingil juhul midagi totaalselt “ära rikkuda” ja kuidas samas leida oma intuitiivne ja ürgselt loomulik tasand emana?
Neil teemadel räägime ja jagame mõtteid ühises juturingis. Leiame koos beebide kaotsiläinud “kasutusjuhendi”!
Eriti ootan emasid, kes oma beebit alles ootavad või kel alla aasta vanune laps, aga kui tunned, et teema Sind puudutab, siis piiranguid muidugi pole! 🙂
Grupisisene registreerimine on lihtne! Vajuta ürituse all end osalejaks või saada e-mail riinu@vaiksedsammud.ee me arvestame Sinu tulekuga.
Saame kokku kui tulemas on vähemalt 3 emmet. Titad võib loomulikult kaasa võtta! Nad on väga teretulnud!
Osaluspanus on 10 raha.
Ootan teid esmaspäeval 8. jaanuaril kell 17:00! 🙂

Armas sõsar, oled oodatud naiste väeringi Pärnusse 27. jaanuaril kell 15.00. Üritus toimub Väikestes Sammudes (Õhtu põik 4).

Väering on pühendatud meie sisemise väe äratamisele. Meis naistena on olemas tohutu loominguline potentsiaal, mille avaldumist meie hing igatseb kogeda. Kui me võtame seda kutset kuulda ja järgneme sellele, siis puhkeme õitsele ja meie anded saavad avaneda.

Rituaali ajal teeme ühises ringis trummihelide saatel meditatsiooni, kus rändame oma hinge algse potentsiaali juurde, ja uurime, missugused piiravad puuduseteadvuse seisundid meil selle reaalsuses ilmnemist takistavad. Loome ruumi uuele teadvusele, et see saaks avarduda ja meie sees kindla koha leida. Meditatsiooni toetavad gongihelid. Gongi tervendavad helid aitavad meil enese sees selgust luua ja meie seisundit võimendada. Nii nagu taevakehad, on ka gongid harmoonilises kooskõlas ning loovad ühtse resonantsi, viies meid tagasi oma loomupärasesse looduslähedasse seisundisse.

Naiste väering kannab tervendavat väge. Siin sünnib eriline ühisvägi, mis tõstab ja toetab ja kannab. Naisteringis saab mõnikord paljugi nähtavaks, siin võime näha seda rada, mis meile tõeliselt rahuldust pakub.

Koosolemine kestab u kolm tundi. Teata oma osalemisest hiljemalt 25. jaanuariks kas e-posti teel loomisringid@gmail.com või loomisringide FB-postkasti, et teaksime rituaali ette valmistades just Sinuga arvestada. Enne rituaali saadame igale osalejale ka täpsemad juhised. Osaluspanus on 20 eurot (tasuda saab kohapeal).

Gongihelisid loob Tiina ja rituaaliruumi hoiab Karen.

Kursusele on oodatud emad, isad ning beebid vanuses 0-12 elukuud ning väga on oodatud ka lapseootel emad. Juhul, kui beebi ei saa osaleda, siis on võimalus praktiseerida ka nuku peal.

Neljapäev 1. veebruar kell 10:00
Reede 2. veebruar kell 10:00

Kursus toimub kahel päeval.
-) Esimesel päeval keskendume jala- ning kõhumassaažile.
-) Teisel päeval õpime käe- ning seljamassaaži.
Lisaks saad kaasa nipid, mis aitavad leevendada beebi gaasivalusid!
Tund kestab ühel päeval 45 minutit.

Ära muretse kui Sinu beebi on liikuv, sest kodus saad hõlpsasti masseerida näiteks vanniskäigu ajal või enne uinumist.

Palun registreeri ennast siin https://goo.gl/forms/dYrNuUynR7fI5kLn2
või
info@enelilastejooga.ee
Kursuse hind ettetasudes 30 eurot sisaldab massaažiõli.
Tasumine kohapeal 40 eurot.

Kohtade arv on piiratud!
Kursust juhendab sertifitseeritud õpetaja!

Lisainfo: www.enelilastejooga.ee, https://www.facebook.com/events/1179157018884015/

Kutsun teid toredale kokkusaamisele, et rääkida lõhnade maailmast. Teemaks dōTERRA õlid, mis omavad sertifitseeritud puhta terapeutilise aroomiõli kvaliteedistandardit (CPTG – Certified Pure Therapeutic Grade®)
Praegusel aastaajal vajame me kõik midagi positiivset, et tõsta meeleolu ja saada ideid, kuidas toetada enda ja oma pere tervist looduslikul viisil.
Nüüdseks on doTerra õlid kuulunud minu ja minu pere igapäeva ellu üle 2 aasta ja soovin jagada seda võluvat maailma ka teistega.
Kuna taimede molekulaarne ülesehitus on sarnane inimese molekulaarsele ülesehitusele, omavad eeterlikud õlid inimese organismile üliolulist tähtsust. Puud, põõsad, taimed, lilled ja juured on looduse panus inimkonna kui liigi ellujäämisele aitamaks hoida ja taastada inimese homeostaasi ehk tasakaalu inimorganismi kõikide elundkondade vahel nii vaimsel kui füüsilisel tasandil.
Kokkusaamisel räägin ja tutvustan erinevaid eeterlike õlisid. Jagan teiega enda kogemust, kuidas olen puhtaid eeterlike õlisid kasutanud oma lastel ja lähedastel, et toetada nende tervist ning abi leidnud.
Eeterlikud õlid mitte ainult ei tõsta meie meeleolu, vaid tugevdavad immuunsüsteemi, toetavad tervist, leevendavad peavalu, närvivalu, isegi parandavad seedimist ja aitavad kehakaalu korrigeerida.
Kõiki õlisid saab koha peal proovida ja enda naha peal tunda.
NB! Samal päeval püüa mitte kasutada parfüümi!
Ootan Teid teisipäeval 24.aprillil kell 18:00 Õhtu põik 4 kuulama ja lõhnu nautima.
Siiri Vimberg
doTerra õlide konsultant

Aroomiõliõhtu osaluspanus on 3 eurot.
Oma osalemisest anna märku klikates ennast FB üritusel osalejaks või saada meil aadresiil riinu@vaiksedsammud. ee
Kohtumiseni! 🙂